さくらの家「やさしい椅子ヨーガ」

椅子に座ったまま行うヨーガです。
いつも頑張っているご自身の身体を、ヨーガで癒しましょう！
運動に自信のない方でも無理なくご参加いただけます。
皆様のご応募をお待ちしております。


【開催日時】
① ３月３日（月） １０時３０分～１２時
② ３月１０日（月） １０時３０分～１２時
※２回とも参加できる方が対象です。


【参加費】　５００円（２回分）



【場所】　さくらの家大広間


【定員・対象】
定員２５名（先着順・定員になり次第終了）
習志野市内に在住の６０歳以上の方


【申し込み方法】
2月１５日（土）より、お電話または直接事務所へお越しください。
（受付時間：月～土曜の朝９時から１６時）
ＴＥＬ　０４７－４５１－３５６６


皆様のご応募をお待ちしております。

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